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PODCAST · MECCA JOURNAL · 05

Resiliencia en tiempos de exceso

Estrés, hábitos y salud emocional: una conversación para recuperar margen.

Una conversación para volver a escuchar

Cuidar el sistema nervioso también es crear espacio. Conversamos sobre estrés sostenido, hábitos posibles y herramientas para recuperar margen.

En MECCA buscamos que cada contenido ayude a formular mejores preguntas. La información acompaña; la indicación clínica se define siempre en una consulta profesional.

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